Verschlagwortet: Ernährung

Internationales Jahr für Obst und Gemüse – Im Herbst die große Vielfalt genießen

Nie war das tägliche Angebot an Obst und Gemüse größer als heute und auch das Ernährungswissen über die gesundheitlichen Vorteile ist allgemein vorhanden. Die wertvollen Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Ballaststoffe, Antioxidantien und sekundäre Pflanzeninhaltstoffe gelten als gesundheitsfördernd und beugen...

Neuer Ratgeber im TRIAS Verlag: Magersucht überwinden

Bei der Essstörung Magersucht (Anorexie oder Anorexia nervosa) handelt es sich um eine komplexe Erkrankung. Wenn sie nicht rechtzeitig und angemessen behandelt wird, kann sie zu dauerhaften körperlichen, seelischen und sozialen Schädigungen führen. So sieht es Judith Gottmann, Heilpraktikerin für...

Gesunde Ernährung für die Grundschulzeit – VerbraucherService Bayern gibt Tipps

Eine abwechslungsreiche und kindgerechte Ernährung stellt einen wichtigen Baustein für die Schulzeit dar. Ein vollwertiges Frühstück, regelmäßiges Trinken und kindgerecht zubereitetes Gemüse und Obst sind die Grundlagen einer gesunden Schulernährung. Auch beim Lernen zu Hause ist eine gesundheitsförderliche Kost wichtig für erfolgreiches Lernen. Der VerbraucherService Bayern im KDFB e.V. (VSB) gibt...